НЕМНОГО О СКИПИДАРЕ
Скипидарные ванны становятся все более и более популярными среди женского населения нашей страны. И это не удивительно. Благодаря им организм очищается от загрязнений и шлаков, а еще они способствуют похудению, омоложению и лечению многих заболеваний.
Знаменитая российская актриса театра и кино Эвелина Бленданс регулярно принимает скипидарные ванны, и считает, что эта процедура не для слабонервных. А может быть именно в этом заключается секрет ее красоты и сексуальности?
И сегодня мы с вами узнаем, как правильно принимать скиипидарные ванны по Залманову в домашних условиях, какую пользу они оказывают на наш организм и какие противопоказания к применения этих необычных ванн существуют.
Польза скипидарной ванны
Скипидар - эфирное масло, образующиеся при перегонке сосновой смолы. А изобрел этот приятный способ очищения организма русский врач А. С. Залманов.
Показания к применению скипидарной ванны
Заболевания сердечно-сосудистой системы;
Высокое (низкое) давление;
Стресс;
Заболевания нервной системы;
Бронхиты, фарингиты, гаймориты;
Проблемы с мочеполовой системой;
Проблемы с печенью и желудком;
Сахарный диабет;
Лишний вес;
Простудные заболевания (в целях профилактики и для лечения).
Скипидарные ванны в домашних условиях, виды
Существует 3 вида скипидарных ванн: желтые, белые и смешанные.
Желтые скипидарные ванны:
Если вы страдаете от повышенного давления, тогда желтые скипидарные ванны предназначены для вас. Во время процедуры капилляры расширяются, и давление спускается до нормальной отметки.
Во время приема желтой ванны повышается температура тела и потоотделение. Благодаря этому через кожные поры выходят все шлаки и загрязнения.
В первый раз ванну следует принимать при 37 градусов и добавляя всего 1 ст. ложку желтого раствора. Но каждые 3 минуты температуру воды надо будет поднимать на 1 градус до тех пор, пока она не дойдет до отметки 40-42 градуса. Время приема ванны от 5-20 минут, в зависимости от вашего самочувствия.
С каждой последующей процедурой увеличивайте количество раствора на 1 ст. ложку, доводя до 8 ст. ложек на одну ванну.
Следите за самочувствием, если участиться пульс или станет трудно дышать разу же прекратите процедуру.
После желтой скипидарной ванны следует отдохнуть хотя бы несколько часов.
Белые скипидарные ванны:белые скипидарные ванны
Если у вас нормальное давление, или пониженное, тогда вам рекомендуются белые скипидарные ванны. Во время их приема температура тела не повышается, и не происходит обильного потоотделения. Благодаря белому раствору улучшается питание тканей, развивается коллатеральное кровообращения, и благодаря этому нормализуется давление.
В первый раз процедуру начинаем с 1 ст. ложки раствора на одну ванну. Температура воды не должна быть выше 37-39 градусов, но ее надо постоянно поддерживать доливая горячую воду. Во время процедуры вы должны ощущать легкое жжение на разных участках кожи, которое в течении часа пройдет. Это нормально. Если жжения не возникло, то в следующий раз чуть-чуть увеличьте количество раствора.
Время приема белой скипидарной ванны от 5-20 минут.
С каждой последующей процедурой увеличивайте количество раствора на 1 ст. ложку. Максимальное количество 8 ст. ложек на 1 ванну.
После приема белой скипидарной ванны рекомендуется несколько часов отдохнуть.
Смешанные скипидарные ванны в домашних условиях:
Смешанные скипидарные ванны: чередование белых и желтых ванн, или комбинация белой эмульсии с желтым раствором.
Процедура приема смешанной ванны такая же, как и в первых двух случаях, но подбирать комбинацию процедур для вас должен врач, потому как она зависит от очень многих факторов.
Противопоказания к применению скипидарных ванн
Туберкулез;
Беременность;
Аритмия;
Кожные заболевания, чесотка;
Гипертония 2-3 стадии;
Сердечная недостаточность 2-3 ст.